Wer unter Arthrose leidet, kommt oft nur mit Tabletten schmerzfrei durch den Tag. Aber Arthrose ist kein Schicksal, es ist eine Lebensstilerkrankung. Man kann sie daher mit der richtigen Ernährung und Bewegung gut in den Griff bekommen, so Koch Holger Stromberg und Sportmediziner Helge Riepenhof.Von FOCUS-online-Autorin Monika Preuk